sivilce.com.tr
Sivilce

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Sivilcelere Ne İyi Gelir

Sivilceler, her zaman tüketilen gıdalardan kaynaklanmamaktadır. Uyku bozuklukları, stres ve aşırı yorgunluk nedeni ile üretimi artan testosteron hormonu ciltte sivilce artışına neden olabilir. Vücutta salgısı yükselen testosteron hormonuna yağlı ve şekerli gıdalar, alkol ve kafeinli içeceklerde eşlik ederse ciltte oluşan sivilce problemi tavan yapabilir. Sivilce oluşumuna çözüm olabilmek için beslenme programına özen göstermenin yanı sıra vücuda zarar veren gıdalardan ve stresten de uzak durmak gerekmektedir. Tüketilebilecek bazı gıdalar sivilce oluşumuna çözüm getirebilir ya da sorunu en aza indirebilir.

Sivilcelere Ne İyi Gelir ?

Sebze Ve Meyveler: Cildi zararlı maddelere karşı koruyabilmek ve cildin kendini yenilemesini sağlayabilmek için bir takım vitamin ve minerallere ihtiyaç vardır. Sivilce tedavisinde kullanılan birçok kozmetik ürün içeriğinde A vitamini barındırmaktadır. A vitamini antioksidan etkisi ile vücuttan toksinlerin arınmasını sağlar.  Ispanak, lahana, havuç cilt için yararlı gıdalar arasındadır. Yine cilt güzelliği sağlamak ve sivilcelerden korunabilmek için C vitamini içerek portakal, limon, greyfurt, domates gibi gıdaların düzenli tüketilmesi gerekir.

Yağlar: Fazla yağ içeren gıdalar ciltte aşırı yağlanmaya ve dolayısı ile sivilceye neden olabilir.

Sivilcelere Ne İyi Gelir

. Vücudun yağ ihtiyacını karşılayabilmek için kaynağın doğru seçilmesi gerekir. Tam yağlı peynir, katı yağlar ve tereyağı tüketmek yerine fındık, fıstık tüketmek ciltte oluşan sivilcelerin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca keten tohumu gibi bitkisel kaynakları tercih etmek daha doğru bir yaklaşım olacaktır.

Balık: Balık kırmızı ete oranla daha az kolesterol içermektedir. Ayrıca çinko, protein ve diğer mineraller bakımından zengin bir içeriğe sahiptir. Balık içeriğinde bulundurduğu çinko sayesinde ciltte bulunan sivilcelerin azalmasına yardımcı olur. Ancak vücuda alınan fazla çinko toksik etkisi yaratacağından dolayı dışarıdan alınan çinko takviyeleri mutlaka doktor gözetiminde tüketilmelidir.

Tam Tahıllı Gıdalar: Tam tahıllı gıdalarda beyaz un ile üretilen gıdalara oranla daha fazla lif, vitamin ve mineral bulunur. Bu nedenle de kan şekerinin dengelenmesi sağlanır. Ayrıca tam tahıllı gıdalar hormon dengesini koruyarak, ciltte hormonlardan dolayı oluşabilecek sivilcelere karşı önlem alınmasına yardımcı olur. Ciltte oluşan sivilceler arpa, yulaf ve esmer pirinç tüketerek hafifletilebilir.

Yayınlanma Tarihi : 02.12.2013 07:21:51

Sivilcelere Ne İyi Gelir Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Sivilcelere Ne İyi Gelir"

sıkıntı

ne olur alnımda sivilce çoğalıyor 14 yaşımdayım çıkıyor ne olur düzgünce daha iyisin, söyleyin yapalım lütfen

2015-05-30

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Sivilce Losyonu

Sivilce losyonu, Sivilce losyonunun etken maddesi sodyum sülfasetamid maddesidir. Sivilce losyonu kişide bakterilerin sebep olduğu cilt enfeksiyonları üzerinde etkili bir ilaçtır. Bakteriyel bir ilaç olma özelliğine sahiptir. Gene...

Ballı Sivilce Maskesi

Ballı sivilce maskesi, Bal maskesi pek çok doğal cilt bakımı maskeleri de temel malzeme arasında yer alan balon bu kadar yaygın olarak kullanılmasının sebebi cildi nemlendirici ve iltihabı önlemesi özellikle ve vitaminleri bakımın...

Sivilce Kapatma

Sivilce kapatma, sivilce yıllardır kadınların en büyük sorunu olmakta ve olmaya da devam etmektedir. Aslında bu sadece kadınları ilgilendiren bir sorun değildir bir çok erkeği de rahatsız eden estetiği bozan bir görüntü haline gel...

Sivilce Kızarıklığı

Sivilce kızarıklığı, ciltte meydana gelen sivilceler bazen geçse de arkasında bıraktığı kızarıklık kalıcı olabilir. Sivilce ciltte en fazla görülen problemlerin başında gelir. Daha çok ergenlik döneminde rastlanan sivilceler her y...

Aspirinli Sivilce Maskesi

Aspirinli sivilce maskesi, tedavisi bilenler mutlaka biliyordur ama çokta bilinen bir yöntem değildir. Bazılarının başı sivilcelerle derttedir. Sadece ergenlik döneminde başlayıp biten değil cildi sorunlu veya problemli ise ömür b...

Limon Suyu Sivilce

Limon Suyu Sivilce, Günlük hayatın yorgunluğunun yanı sıra cildimizde farklı içsel ve dışsal nedenlere bağlı olarak çok fazla sorun yaşanmaktadır. Cildin yağlanması kir ve hava kirliliği, bunların yanı sıra beslenme alışkanlıkları...

Sivilce Kürü

Sivilce Kürü, sivilce özellikle cilt yüzeyinde ergenlik döneminde ortaya çıkmaya başlamış ve her yaş dönemi aralığında pek çok sebepten yeniden çıkan bir cilt sorunudur. Sivilceleri cilt yüzeyinden temizlemek ve arındırmak için ma...

Sivilce İzleri İçin Maske

Sivilce izleri için maske: Akne, siyah nokta, sivilce ve izleri birçok bayanın cilt bakımında baş edemediği sorunların başında gelmektedir.  Bu sebepten yüz temizliğini aksatmadan her gün yapmalıyız. Bu sayede cildin yenilenme sür...

Limon Sivilce

Limon Sivilce, Doğal bir şifa kaynağı olan limon içeriği sayesinde cilt için oldukça faydalı bir besindir. Besin olarak kullanılan limon aynı zamanda cilt için doğal bir antioksidan ve bakteri yok edicidir. Ayrıca karaciğerin...

İbrahim Saraçoğlu Sivilce

İbrahim Saraçoğlu sivilce, ergenlikle başlayan, hatta ileri ki yaşlarda da tekrar ortaya çıkabilen sivilceler; neredeyse hepimizin güzelliğini gölgeleyen kâbusu olmuştur. Ergenlik döneminde hormanların değişmesi ile, cildin fazla...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Sivilce, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Temmuz - 2017